👀為強化兒童視力保健觀念,國民健康署宣導「視力存摺」概念,鼓勵家長從孩子3️⃣歲起,定期進行散瞳驗光,追蹤遠視儲備度數,及早掌握近視風險。
📌什麼是遠視儲備?
兒童天生帶有輕度遠視度數(約150~200度),這是一種眼球自然發育過程中的生理現象,若過早消耗,可能進入「近視前期」,根據研究顯示,近視風險將增加14倍
📌近視防治實際行動建議
✔每半年一次散瞳驗光,並建立視力存摺紀錄
✔每日累積戶外活動至少120分鐘
✔控制3C產品使用時間,保持閱讀距離與正確姿勢
✔若遠視儲備不足或有其他異常,應諮詢眼科醫師進行早期介入治療https://health99.hpa.gov.tw/n19584
視力是兒童探索世界的重要能力,呼籲家長與學校共同落實日常保健措施,預防近視問題持續惡化,一起守護他們的美麗視界。
中斷近距離用眼 守護孩子明亮未來⇨ https://health99.hpa.gov.tw/n19584
眼球超人小教室 近視防治懶人包⇨ https://www.youtube.com/watch?v=R9Bd-Q94gS8&t=1s